人気ブログランキング |

健康的。

日曜日、バンコクのスーパーでラケットを買いました。
1400バーツ。
昨日、今日と、朝から1時間テニスをしてから出勤しています。
(寮の敷地内にテニスコートがあるのです)

あと、寮に、会社の先輩が所有する筋トレマシーンがあることがわかりました。
胸筋、背筋、足、などを一通りトレーニングできるタイプのものです。

運動しすぎて筋肉痛になってます。
by yana_yana | 2006-08-09 14:44 | ☆日常


<< 食べ物事情 サバーイ ディー ル カップ? >>